นี่คือช่วงเวลาที่โลกหมุนไปเร็วเหลือเกิน…
เร็วเสียจนบางครั้ง คุณอาจเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า…
“ฉันต้องวิ่งไปจนถึงเมื่อไหร่?”
“ต้องพยายามอีกแค่ไหนถึงจะดีพอ?”
“ตำแหน่งแห่งที่ของฉัน อยู่ตรงไหนกันแน่บนโลกใบนี้?”
ในขณะที่เครื่องมือต่าง ๆ ที่คุณหยิบใช้แก้ปัญหามาทั้งชีวิต วันนี้มันเริ่มไม่ได้ผล ขณะเดียวกันคุณก็ไม่รู้จะหันไปพึ่งใคร
เพราะทุกคนรอบตัวต่างก็กำลังดิ้นรนไปข้างหน้าเช่นเดียวกับคุณ
ท่ามกลางช่วงเวลาของความท้าทายในชีวิต ที่คุณเองก็อยากจะก้าวข้ามมันไปให้ได้ บางทีช่วงเวลานี้อาจจะเป็นสัญญาณให้คุณ กลับมาเชื่อมต่อกับอะไรบางอย่างที่ทำหล่นหายหรือหลงลืมไป
สิ่งนั้นอาจเป็น ผู้คนที่เข้าใจและพร้อมเดินไปเคียงข้างคุณ สังคมที่หล่อเลี้ยงพลังใจและเติมเต็มความหมายให้กันและกัน
ธรรมชาติที่โอบกอดและเยียวยาคุณอย่างเงียบงัน จักรวาลที่เต็มไปด้วยความเป็นไปได้มากมาย
หรือจิตวิญญาณของคุณเอง ที่รอการฟื้นคืนและเติมเต็ม
และพื้นที่แห่งนี้จะเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้คุณได้พบกับความเป็นมนุษย์ (HUMANIZE)
โดยเพื่อนมนุษย์ที่พร้อมจะหยิบยื่นความรัก ความกรุณา ความเข้าอกเข้าใจให้คุณ
เพื่อนมนุษย์ที่พร้อมจะช่วยคุณบ่มเพาะความดีงามในจิตใจ
เพื่อนมนุษย์ที่พร้อมจะช่วยโอบอุ้มคุณเอาไว้ ให้คุณได้ค้นพบกับหัวใจความเป็นมนุษย์ในตัวคุณ
ประหนึ่งว่าพวกเขาเหล่านี้ คือ ‘เพื่อนมนุษย์ HUMANICE’ (HUMAN + NICE)
Cocoon of Your Soul
ต้องเรียนให้สูง ๆ จบมาหางานดี ๆ ทำ มีบ้าน มีรถ แต่งงานมีครอบครัว…
แล้วจริง ๆ ชีวิตมีอะไรมากกว่าที่ใครเขาบอกให้ต้องมี ต้องเป็น บ้างไหม?
“Cocoon of Your Soul”
นิทรรศการที่จะพาคุณตั้งคำถามกับการใช้ชีวิต
และบ่มเพาะหัวใจความเป็นมนุษย์ของคุณ
แรงบันดาลใจจาก หนังสือ ‘ดอกไม้และความหวัง’ โดย ทริน่า เพาลัส
HUMANICE CAFE
คาเฟ่ที่เพื่อนมนุษย์จะได้ลิ้มรสมิตรภาพ พบกัน ฟังกัน ได้ยินกันและกัน
แบ่งปันสารพัดความรู้สึกของความเป็นมนุษย์ ไม่ว่าจะเศร้าหรือสุข
พร้อมเสิร์ฟหัวใจว่างๆ ที่จะรับฟังทุกเรื่องราว อยู่กับคุณเต็มที่ เต็มร้อย
เปิดให้ชิมรสชาติ สุขภาวะทางปัญญา (spiritual health)
ผ่านการฟังอย่างลึกซึ้ง
Listening Quest | ทดสอบการฟังเพื่อดูแลความสัมพันธ์ของคุณ
บ่อยครั้งที่คนเราทะเลาะกัน หรือไม่เข้าใจกันนั้นเป็นเพราะ เราไม่ได้มีโอกาสฟังอีกฝ่ายด้วยหัวใจจริง ๆ
การฟังด้วยใจ จะช่วยให้เราได้สัมผัสความเป็นมนุษย์ของคนตรงหน้า สัมผัสความรู้สึกที่ก้าวข้ามความคิด ความเชื่อของเรา พบกับนิทรรศการที่จะชวนมาเรียนรู้เรื่องการฟัง ผ่านคุณลักษณะสำคัญทั้งสามข้อ
คือ การอยู่กับคนตรงหน้า 100%, การเท่าทันความคิด และการรับรู้และใส่ใจความรู้สึก
พร้อมกับ Listenian Game เกมออนไลน์สนุก ๆ ที่ให้คุณสามารถเรียนรู้ทักษะการฟังแบบง่าย ๆ บนมือถือ
Resilience Gym | รู้จักวิธีลุกขึ้นใหม่ ในวันที่เจอทางตัน
อกหัก, ตกงาน, สูญเสียคนรัก หรือเจอสถานการณ์ยาก ๆ ในชีวิต จนไปต่อไม่ถูก อาจเป็นเพราะคุณกำลังติดอยู่ในวิสัยทัศน์อุโมงค์ ช่วงเวลาที่สำคัญนี้อาจเป็นสัญญาณให้คุณได้เรียนรู้ที่จะขยับขยายมุมมองและความเป็นไปได้ใหม่ ๆ ที่ใช้รับมือกับปัญหาหรืออุปสรรคเหล่านั้น โดยทักษะ ‘การฟื้นคืน (Resilience)’ ที่คุณจะได้เรียนรู้และฝึกฝนทั้ง 5 ด้าน ได้แแก่ อารมณ์, ความคิด, สังคม, ร่างกาย และจิตวิญญาณ จะช่วยให้คุณตระหนักถึงความสามารถที่จะพาตัวเองลุกขึ้นมาได้ในช่วงเวลายาก ๆ ของชีวิต
นิทรรศการภาพถ่าย “Many Faces, Our Real Face”
นิทรรศการภาพถ่ายและเรื่องเล่าของ กลุ่มคนไร้บ้าน, กลุ่มคนหลากหลายทางเพศ, แม่ผู้ดูแลเด็กพิการ,
ผู้ดูแลผู้ป่วยซึมเศร้า ตัวแทนของกลุ่มคนเปราะบางส่วนหนึ่งของสังคม ที่ทุกคนล้วนมีความสุข ความทุกข์ มีความฝัน
มีเป้าหมายทางจิตวิญญาณไม่ต่างกับเพื่อนมนุษย์ทั่วไป พร้อมกับบูธถ่ายภาพ
โดย พี่ตุ่ย ธำรงรัตน์ บุญประยูร ช่างภาพเจ้าของผลงาน ที่อยากจะชวนทุกคนมาถ่ายภาพเพื่อค้นพบใบหน้า
ที่แท้จริงของคุณ พร้อมพูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่องราว และแบ่งปันหัวใจความเป็นมนุษย์ ในฐานะเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน
Human Hug
คนเราควรกอดกันวันละ 4 ครั้ง เพื่อความอยู่รอด กอดกันวันละ 8 ครั้ง เพื่อรักษาสมดุลในการดำเนินชีวิต และกอดกันวันละ 12 ครั้ง เพื่อทำให้เราเติบโตทางจิตวิญญาณ
Virginia Satir นักจิตวิทยา